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山东振鑫建筑设计有限公司 秋后一补就上🔥火,脾虚上热下寒这样喝~

秋后吃点温补食物就上🔥火,脸油冒痘, 但手脚总是冰冰🧊凉凉山东振鑫建筑设计有限公司,体寒姨妈痛的小伙伴山东振鑫建筑设计有限公司,先别着急进补啦! 2️⃣个调理思路,虚不受补,上热下寒的小伙伴这样喝~👉 1、乌梅陈皮茶,先疏通⭕ 食材:乌梅、陈皮、桑葚、玫瑰花、益智仁、胎菊花 2、五指毛桃茯苓茶,后养脾✅ 食材:山药、莲子、芡实、茯苓、陈皮、五指毛桃 - 非药用而是代茶饮